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用100万字治愈自己——多彩周末

用100万字治愈自己——多彩周末

作者: 清欢写作 | 来源:发表于2023-10-13 19:48 被阅读0次

上午去了石门山,下午去了体育场打球。马上要吃晚饭了,白天时间大都在运动,生命在于运动。健康是第一位,通过一个星期的减脂健身,今天在篮球场上,不论是反应力,还是速度,平衡,弹跳,都感觉有了提升,感谢运动带来的收获。

为了明早体育场的晨跑,早睡早起。

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