文\芷柔

因为想要学习写作，所以我选择头条作为实践的平台，由于刚开始不太懂头条的运作技巧等等，尤其是对头条的兴趣认证领域，各个领域的区别、界限是什么不太清楚，所以就选择了自己相对熟悉一点的职场领域。

决定好好运作头条，理性地分析一下自己的现状，面临的问题，然后围绕实际问题来学习，力求能够找到解决问题的方法和思路。

所以，我想改变一下自己的一些不好的坏习惯，尤其是不利于工作和生活的坏习惯，养成一些好的习惯。

书的开头，作者就强调，我们必须先了解人类的思维定式以及如何实现思维定式的转换，才能真正理解这七个习惯。

1.思维定式

①什么是思维定式？

思维定式是我们看待世界的方式，但未必与现实相符。它就像一份地图，而不是领域本身，是由我们个人的成长背景、经验及选择等综合而成，我们会透过它来窥探万事万物。

②思维定式的转换

作者用自己在哈佛商学院时，一位教授做的一个感知小实验来说明思维定式是如何转变的。

实验如下:教授首先把两叠卡片分发给教室两边的同学，其中一叠是少妇像，另一叠是老妇像。他给学生们10秒钟仔细看这些卡片，然后收回。接着用投影仪给他们看综合了二者特点的画像，并要求全班都来描述。结果，事先看过少妇像的，几乎一致认定这就是那位少妇；而先前看到老妇像的同学，也都认为这是位老妇人。

这个实验中我们看到了思维转换的过程，即不同的人看待同一个事物时，会因为各种因素导致看到不一样的结果，但是当我们转换思维，从另一角度看时又看到别人看到的结果，这就是一种顿悟感。实验也说明，第一印象的影响越深，顿悟的力量就越大。

2.高效的七个习惯具体是

①积极主动

不管是工作上，还是生活中，有多少人真正做到了积极主动？这是很值得我们深思的问题，这个积极主动并非单纯地说态度，而是包括行动和思想上的积极主动。

对待新事物，工作中的挑战，生活中的困难，我们要从思想上主动对它们有个整体的了解，预判它们的全貌，并以此为根据，积极地做出应对计划，主动地接受并开始实施计划，在执行过程中不断调整，以求达到自己想要的结果。

一旦养成积极主动的习惯，我们做事情就会更加有条不紊，突发事件的发生概率就会小很多，而且就算出现了，也能积极主动的面对，并采取有效措施解决问题。

所以，养成积极主动的习惯，拖延症就无立锥之地啦，态度，行动和思想都积极主动了，那么，做任何事情都不会再拖延，而是迫不及待的想要去做。这个是我目前最需要养成的好习惯，而且，我觉得，养成积极主动的习惯是其他所以好习惯的前提条件。

②以终为始

首先，我们要知道自己想要的是什么，想过什么样的生活，事业达到什么高度，成为怎么样的人，再根据这些目标反向推算自己应该怎么做，然后制定出具体的行动计划。

如果没有养成以终为始的习惯，而是浑浑噩噩的走一步，看一步，那说不定下一步就走到阴沟里面去了。

我个人比较喜欢，工作和生活都有规划，每天都知道自己要干什么，清楚地知道自己的目标，也会制定目标达到的行动计划，但是，我做行动计划都是根据目前自己的实际情况来推算达到目标的时间和进度，这样在执行过程种会存在一定的偏差，所以，我可以试试用以终为始的结果导向思维来倒推计划。

③要事第一

在工作中为什么有些人总是很忙，又忙不出头绪和结果，很大原因是不会管理和规划，我习惯每天开始工作前都梳理一下一天中要完成的工作，然后制作一份简单的工作日清单，按照重要紧急到不重要不紧急来安排顺序，再开始工作，这个和要事第一是一样的目的，不仅提高工作效率，还能及时解决重要的事情，不会让一些突发的小事打乱自己的节奏。

只有我们为了自己想成为的那个样子，积极主动的去规划，去行动，加上日积月累的沉淀，才会由量变到质变，变成我们想要的结果。

④双赢思维

双赢思维无论是在生活，还是工作中，都是极其重要的，尤其在现在这个开放的时代，可以说是没有隐私，资源信息共享的时代，要想个人得到更好的发展，公司获得更大的利益，都必须建立在双赢的基础上，否则都不会长久的。所以，在平等尊重的基础上，互利互惠的双赢思维才是最好的发展思路。

⑤知彼解己

在我们的思维定式中，通常都是知己知彼，先了解自己再去了解对方，刚好前后顺序弄反了，所以这点是需要我们转换思维的，应该先了解对方，尊重对方，并且理解对方，获得对方的认可后，再争取让对方了解自己，这样才有可能达成双赢。

⑥统合综效

在双方希望达成合作时，就要用到“知彼知己”，先要去了解对方的看法，意见，疑惑等等，要做到平等尊重的基础上，寻求到一个1+1大于2的双赢局面，在有原则的差异化前提下，让双方的利益最大化，就是真正做到统合综效了。

⑦不断更新

尤其是现在知识更新换代太快了，如果你做不到不断更新，很快就会淘汰出局。而且不断更新自己的能力，才是职场真正的核心竞争力。

良好的习惯越早建立越好，对我们的人生都是正向的赋能，我读完后在想，如果我能从学生时代，或者更早一点就开始学会并运用这7个习惯，我想我的人生会发生很多正向的改变，可惜，人生没有如果。

虽然有些习惯自己也有，但是读完这本书后，就更明白它们的重要性和更具体的内容，也会让自己刻意养成这些习惯，在以后的工作和生活中，更多地运用起来，让自己收益。

今天花了一个上午6小时用多重阅读的方法读完这本书，然后把自己读完后的理解和启发写下来，所以可能有很多理解得太浅层，没有深入理解到它的精髓，接下来还要精读，理解了真正的变成自己的习惯。想要更进一步了解的小伙伴，可以去看看原书，真的会收益匪浅。

看完有不知道书名的小伙伴吗？可以给我留言哟。