总结踏步

07:36-07:40

我给自己定的手机准则没有遵守下去。30天的计划，在第10天彻底崩盘。

我习惯性的在做得好的时候立刻放松，给自己放个“大假”，大假过后整个人就松懈，大脑一片空白，计划就破灭。

会因情绪，感情的事情把工作放在一边。

道理需要反复思考，进一步写出做和不做的差别会怎样来明白自己为什么要这样做。

晚上回来仔细写反思吧，工作应付不来。