周末大宝贝回来了,我因为拖地的事情又闹了一点不愉快,孩子看起来也很低落。冷静下来,自己也挺后悔,貌似我忘记了过周末的原则:给大宝创造一个愉悦的心情,让孩子有力量在外奋斗。
为什么会忘记?一个人的时候,我仔细想了想这几天的工作:周五下午工作就比较多,时间很赶,心情就有了一点焦虑。工作中遇到一个特别焦虑抱怨的人,我的心情被感染了一些负面情绪。这段时间给自己的压力比较大:工作、看护二宝、经济师考试、每天500字写作任务。期间的时间安排非常紧凑,但我忽略了一个事情,二宝夜里闹腾,再加上我没有了午睡时间,精力一下子跟不上去了。
事情达不到自己的目标,就会引发焦虑和挫败感,这更会加重我的紧迫感。看到儿子慢悠悠的玩游戏,我立刻延伸了思路:你你够努力,你在学习上不够认真……于是指责开始了,最后就是不欢而散。
生活就是一个不断发现不断改进的过程,我这段时间把二宝的作息规律养成的很好,状态也非常不错,不觉之间给自己加压了,于是忽略了大儿子。发现问题就改正吧,以后周五的下午我会把自己身心都调整到一个很好的状态,等待老大的回来,耐心陪伴大宝在家的两天,多去沟通,尽力激发他,信任他。平时看护好二宝,按照每月安排做好作息时间表,保证陪伴的质量,最重要的是让孩子保持愉快,保持探索世界的好奇心。
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