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每日复盘Day297

每日复盘Day297

作者: 米果果教育张滢 | 来源:发表于2019-11-22 21:44 被阅读0次

    米果果教育张滢

    每日复盘Day297

    11月22复盘

    【每日目标】

    1.每日瑜伽 ✅

    2.每日早起✅

    3.每日复盘✅

    【每日成就】

    感恩自己的全力以赴,享受全力以赴后的舒缓节奏,做着自己喜欢哒事,真好!

    每日复盘Day297
    每日复盘Day297

    【每日关爱】

    面膜、眼膜、瑜伽、小方

    【每日瑜伽】

    扎帕练习:今天早晨执勤时练了会儿,晚上烧饭也练了会儿。

    瑜伽姿势:晚上做了一组瑜伽姿势,虽然也就10分钟,但是做完之后全身的筋骨拉开,享受全身的舒展和拉伸的舒畅。

    瑜伽语音:清晨在瑜伽语音中开启美好的一天,沉浸在瑜伽语音中,享受内心的安宁和平和。夜晚在瑜伽语音中结束有意义的一天 ,享受有瑜伽语音相伴的时光。特别享受在瑜伽语音中练字。

    每日复盘Day297

    【每日感恩】

    从昨晚到今晨和老师们一起完成一千多人,两个大团队,一个小团队的值班任务。在每个人的努力下,顺利完成任务,感恩每一位并肩作战的战友。

    【每日感悟】

    喜欢挑战,喜欢和团队一起挑战,更喜欢在挑战后复盘反思。今天送完学生后用了近一个小时复盘这次的接待工作,看到每个老师站在自己的角度找优点,找不足,想改进的方法,看着这个充满了活力和朝气的新团队,虽然一身疲惫,但是心里特别舒畅。

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