每天进步一点点

经过周末两天的休息，到周一上班的路上很多人想必难免会有烦躁、焦虑、拖延、不想上班的心情。偶尔让自己丧一丧也是没有什么大不了的。然后给自己一个时间限制，撑不下去的时候，痛快哭一场。时间到了就恢复积极、愉快的心情来面对自己的生活，喝点鸡汤暖身，打点鸡血续命。

当然最好的是尽量不要成为一个焦虑的人，更不要因为自己焦虑而想方设法拽着别人和自己一起焦虑。不要把你的焦虑包装成“吐槽”让人和你一起参与；不要把你的精力用于琢磨蛛丝马迹间的微妙人际关系；不要刻意在朋友圈发些没头没脑的抱怨和假装看穿——没用的，只有一种办法能真正解决焦虑：做好你能做的事。

推荐一个很好用的时间管理法“用时间掌控一切”：工作一分钟都不要拖，约会准时抵达，为感情哭的时间不要超过15分钟，累了睡觉不要超过7个小时。把自己运转起来，其实就都好了。

如果实在逃不开自己不喜欢、看不惯的人，就告诉自己：他们都是你人生的一个礼物，ta对你造成的痛苦越大，这个礼物也就越大。

看到别人的优点和努力，要知道别人金光闪闪发亮的样子，也是他们用时间和汗水换来的。给自己订一个小目标，不需要赚到一个亿，就每天进步一点点，努力坚持下去，终有一天，你也会变成别人眼中那个闪闪发光的奇迹般的存在。

岁月长，衣衫凉。你只有走过之后才有资格回头看，当初痛哭过的深夜，其实有月光。