所有鱼类中,木木最爱吃的就是带鱼,宽宽扁扁的身子满是嫩肉,鱼刺可以轻松剔除,吃起来超级过瘾,并且带鱼可塑性超强
,红烧、油炸、酱熏、糟煨...皆成美味!今天木木就送大家带鱼的做法,让带鱼在你的手中华丽变身吧!
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排骨烧带鱼
提前预制:
1.猪排5千克切成5厘米长的段,冷水下锅烧至水沸,再焯3分钟至变色,打掉血沫后捞出冲洗干净倒入高压锅中,加料酒400克,盐150克,葱段、姜片各100克,黄豆酱50克,花椒15克,八角10粒,添清水没过排骨,上汽高压8分钟,放汽晾凉备用。
2.带鱼500克洗净,剁成8厘米长的段,加葱段、姜片各10克,料酒8克,盐3克抓匀腌制10分钟,表面均匀地拍上一层淀粉,入七成热油炸至金黄酥脆,捞出控油备用。
走菜流程:
1.排骨15段快速焯水,捞出后拍上淀粉待用。
排骨入沸水中稍汆,捞出拍上淀粉
2.锅入宽油烧至六成热,先下带鱼10段复炸至颜色金黄,接着倒入排骨浸炸至颜色浅黄,捞出沥油备用。
炸好的带鱼入热油复炸至金黄,再下排骨段炸至浅黄
3.锅入红油150克烧至六成热,下炸蒜瓣30克,花椒、辣椒段、姜片各10克,蒜片、葱花各8克煸香,倒入郫县豆瓣酱40克炒至香气逸出,加胖子麻辣鱼调料30克、阿香婆牛肉酱20克炒匀,烹入啤酒200克,添清水300克,调入味精10克、白糖10克、鸡精5克、胡椒粉3克、花椒油15克大火烧开,捞出渣子(留下炸蒜瓣),放排骨、带鱼烧2分钟,淋水淀粉勾芡,淋香油少许翻匀出锅,撒小葱段点缀。
锅入红油烧热,下花椒、炸蒜瓣、豆瓣酱等炒香,烹啤酒、添清水,加味精、白糖等调味
打捞出料渣、留下炸蒜瓣
倒入排骨段、带鱼段烧开,勾芡后淋香油翻匀即可
不知道这道菜你们可喜欢呢?
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