前天心理咨询师姐姐问我：你准备接下来为自己做点什么吗？
我思考了一下说：我准备去剪个头发，换个新发型换种心情。
于是提前预约了一个felling工作室的理发师剪头发，这个头发剪了将近两小时，把我无聊的差点提前走掉。还好这个理发师很会聊天，过程中一直在挑起新话题，给我聊天解闷，让时间过得也不是那么慢。
今天是吃药的第三天了，那个让人安眠的药是晚上睡前吃半颗，吃完第二天上午还是昏昏欲睡，不过比昨天好了一点点，可能需要一个适应过程吧。有点担心影响白天的工作，我还专门在网上咨询了在线医生，医生说这个药本来就有镇静作用，如果反应特别大的话，可以试着减量，只吃半颗试试。
不知道是药真的起作用了，还是我自己的心理作用，我感觉今天确实没有那么多莫名其妙的想法窜入我的脑海了，低落的坏情绪也不是随时出现了。但是也有让我苦恼的变化，比如记性真的差到一种境界了，一转身，一个打岔，我立马就会忘了我之前说过什么，做过什么。感觉喝这个药让我的脑子迟钝了。
所以该怎么办呢？脑子迟钝和心理疾病，我总要选择一个，不是吗？
前天心理咨询师姐姐问我：你准备接下来为自己做点什么吗？ 我思考了一下说：我准备去剪个头发，换个新发型换种心情。 于...
我剪了个刘海，为了让自己显得年轻是一方面，还有一方面是我头发一直掉，一直在长出来，导致扎着头发，脑门上全是小绒...
闲坐日影斜，东梨西杏花。 清风徐徐过，片片落谁家? （2018年3月1日早晨，破刀写于北京） 画 青山古寺下，东桃...
把留了好些年的长发剪了！记忆中，自己很少短发，这次下定决心剪短着实下了好大的决心！2016真的让我太痛，俗话说，从...
下午不忙抽空去理发，人还是一如既往的多，老板人很好所以生意很火，几乎都是这里的老顾客。 这次想理的短一点，因为脸型...
这学期换了一个学校工作，虽然比在上一个学校要累一点（主要是要上晚自习），但觉得自己很充实。并且这里老师也多一点，可...
暑假一到，我们就回老家了。老家在洞庭湖边的一个小镇上，回来的第一天就去看了洞庭湖的水。 每次回来，心情都很放松。心...
头发一直没有怎么搭理，还有很多白头发，真是操碎了心，都说这是我这个年龄段不该有的，可它们就大咧咧的长在那里，感觉自...
似乎记事以来，发型很少变化，都是马尾一扎了事，可谓一根马尾伴我成长。 唯一一次换发型是高二升高三的那个暑假。我们几...
曾经十八岁的我，渴望拥有30岁女人的成熟与魅力；现在30多岁的我，渴望拥有十八岁女孩的清纯与年轻； 虽说经历的时光...
本文标题：换个新发型，换种心情（记对抗抑郁症的第三天）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/uqerlltx.html
网友评论