2017-5-20

作者: Hifly816 | 来源:发表于2017-05-20 23:04 被阅读0次

今天拿起去年穿上刚刚好的衣服穿,没想到却穿起来很紧,真的是变胖了很多,甚至超出了自己变胖程度的预想。

世上的事物是绝对运动的,也许你原来很瘦,也没有那么严格去要求自己,没有那么自律,然后时间就给了你一堆赘肉。也许你原来很优秀,但是你不努力,也许你就会很失败。

你的注意力在哪里,你就会在那里有所成就,当你注意保护自己的眼睛,不经常看手机,多做眼保健操,自然视力会改善或不会太差。你自己每顿吃七分饱,不暴饮暴食,有所节制,自然不会太胖。怪就怪你太为所欲为。

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