海比特初级训练营Day01-02

发自简书App01 海比特初级训练营Day01-02 海比特初级训练营Day01-02 海比特初级训练营Day01-02 海比特初级训练营Day01-02 海比特初级训练营Day01-02

痛点：期待养成好习惯和改掉坏习惯很多，但是缺乏有效方法，导致这些想法一直在脑海里冲撞，产生内耗。本来是解决习惯问题，却被习惯所拖累。

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关于罗列这篇主要是把好习惯和期待中自己的样子进行绑定，我们要激活大象的力量，那个样子是自己真正想要的自己，这样才会给自己带来持续的力量，在成长过程中不会像以前那样拍脑门定个习惯就去做了，三分钟热度，而是这些事是真正对自己有帮助，是自己真正想要做的。

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