要坚持深耕

放眼望去，现在的人基本都很浮躁。被外界这个物质的世界拽着贪大，贪快，贪多，急于求成，心外驰逐，片刻的安宁都很稀有。一天下来基本都是妄想纷飞，难有定力。

而定力是做任何事都不可少有，不可缺少的。

一口井除了选址，剩下的就是深挖。浅尝辄止是很难出水的。第一步到终点的距离叫作坚持。

定力，行住坐卧定力时时可以练，持续挺拔腰身，持续微笑，持续觉照…。放弃很容易但坚持下来一定都会了不起。

祝福大家不断超越自我，塑造自我，追求无我。