【拥有美好的一天】30天坚持做一件事Day 6
日期:2020年01月06日 星期一
指数:4=今天感觉不太好
今儿,赢计划手册上写的任务清单,一直搁在脑袋里。
晚上7点到家时,脑袋立马提醒自己还有好多事没有做,想着头有点疼,肩膀就越发紧了……正郁闷,突然想到那句话:想想都是困难,做就对了。“先去理理是什么让自己头疼,看书吧”。我对自己说。
走到客厅去拿书,没找到那个装书的黑包。
奇怪!去哪了?在医院的时候是有背着的呀!哦!对了,刚坐车时在前排,绑安全带的时候,随手就放在脚边了,下车没有拿下来。怎么办?脑筋一转,立刻打开手机上刚才打车信息,找到电话打过去,和司机沟通。起初司机说没有,我温和而又坚定地强调在是副驾驶室的边上,他又看了下,才说有的。很淡定地请司机有时间的情况下帮忙送回来。司机答应了。忽然觉得今晚用手机打车是对了,要是打了的士真的没地儿找去了。
回想,在车上时一直在看手机点餐,想着回家就可以吃了,一边还和司机说回家的路线,一下就把包的事情给忘得一干二净。以往坐出租车都是坐后排,下车都会回头看下,确保东西都带走。今日坐前排,下车也没看车上是否还有东西。
反思:当事件一下太多之后,脑袋会不停地思考,不在当下,遗忘就成了自然而然的事了。
解决完这事之后,就决定不再去想了,耐心等着司机的电话,毕竟人家要工作不可能打马上给你送来。(如果是以前,我会一直担心司机会不会不送,不知要等多久之类的)可见,现在的我内在稳定性提升了不少。开心!
过去事情的已经过去,最重要的是当下选择,怎么做?
走进书房,打开笔记本,把想做的事情写下来,重新做了排程,然后行动!
9:54完成了三件事,和妈妈吃了晚餐,写了两篇简书,虽然不在预计的时间内,但我努力了,头也没那么疼了。原因是——我把大脑清空了。
叶武滨老师说:大脑是CPU, 不是存储器。的确如此!
请记住:每天晚上想好第二天要做的三只青蛙,一清早把它做完,一天都是轻松愉悦的。加油!
网友评论