美好早安联盟（413）线上瑜伽课记录

      美好早安联盟（413）线上瑜伽课记录，开启美好的一天，感恩，恭敬一切人，一切事，一切物帮我成长，助我通达。

      今天是癸卯兔年四月二十一，平安喜乐。今天六点前来到瑜伽早安课，已经有到场的女神。致敬持续练习的女神们，向榜样学习，加油，我和我们。

      今天是我们线上瑜伽课程早安发生了哪些美好的事情呢？今天我们自主练习，而刚好我们线下一对一私教，与线上课并不冲突。今天给学员带的是手掌跟发力，看似很容易，她做得蛮辛苦的，可也很认真，加油我和我们。

持续有效的练习是我们参加共学的意义，难而正确的事情是非常值得我们去练习，去培养，去成为这样的主导，滋养我们的身心灵。

      今天是自我练习内容还是体式组合，现在开始挑战流畅度。

    生活需要一些仪式感。今天继续写小作文，要更认真，努力，聚焦。感恩这一切发生。

      感恩，恭敬一切人，一切事，一切物帮我成长，助我通达。对不起，请原谅，谢谢你我爱你。祝福你祝福我和我们的祖国都越来越好。