中国人的哲学推崇外圆内方，你依然可以保持自我，而不与他人冲突，将自己塑造得外表圆融，内心坚韧。比如，我们都知道，酒桌上有从不喝酒的男人，官场里有不端架子的官员，前者也被人接受，后者也没有与众不同。
同样，适应、接纳也是对我们心态的磨练。
——《灵魂摆渡人》
大宝吃饭时抱怨，学校又安排了田径队的训练，因为十一月有比赛，现在一早一晚都要训练，把早读读书和晚托做作业的时间全部占握了。
大宝一下就觉得天要塌了，本来心里已经对这个学期的安排有个预判，比如说本来已经预料到每天做完作业开心满满的回家玩的美好画面，突然间这么大变动，真的很难接受，又觉得异常委屈，怎么我这么倒霉，以后怎样安排啊，还要好好学习准备统考呢。
我觉得，接纳和适应，真的是每个人必修的课题，无论遇到什么事情，先快速整理一个思绪，跟自己说“事已至此，接下来要完成这样的目标，要怎样做呢？”
我们没办法知道会面临怎样的变化，所以专注于解决问题，把心态调整好，去接纳改变，去拥抱改变。
就像《谁动了我的奶酪》里的两个小矮人，不敢相信变化，不愿意去改变，最终只会越来越负能量，也越来越迷茫。
勇于改变，接纳现实，敢于对变化说“好的”，勇敢去承担该做的事情，然后我们就会发现，其实变化也没想象中那么可怕，而经历过后，自身的能力也大幅提高。
也许，每一个变化，都意味着新的机遇和机会，只需要我们静下心来面对，去揭开。
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