昨晚没有休息好，早晨的回笼觉没有睡着，中午也因为加班没有休息。现在脑子木木的，头晕，就是那种停滞的感觉。
不知道今天些什么主题。
就写写想法吧。
当初日更就是意外点着，没有目的。
我是那种敏感内向性格的人。睡觉与状态密切相关。睡觉就是充电。
特别是白天得来一觉。如果某天因为特殊情况没有午休，下午和晚上就糟糕透了。
这样也成了一种心理暗示。担心自己睡不着。就真的睡不着。
今天就这样，有心事，想着一定要睡觉，心里有事，睡不着。
昨晚没有休息好，早晨的回笼觉没有睡着，中午也因为加班没有休息。现在脑子木木的，头晕，就是那种停滞的感觉。
不知道今天些什么主题。
就写写想法吧。
当初日更就是意外点着，没有目的。
我是那种敏感内向性格的人。睡觉与状态密切相关。睡觉就是充电。
特别是白天得来一觉。如果某天因为特殊情况没有午休，下午和晚上就糟糕透了。
这样也成了一种心理暗示。担心自己睡不着。就真的睡不着。
今天就这样，有心事，想着一定要睡觉，心里有事，睡不着。
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最近几天状态特别差。状态最差的时候就是什么都不想做。 不想找人倾诉（包括父母和老公），不想看书提高自己，不想陪娃玩...
今天状态不好 只要到一个资源 自我检讨 明天加油
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今天一整天都不在状态，发现还是很难突破自己～可能还是会恐惧被拒绝……晚上去英孚教育，听了销售一节课，那销售...
我忽然意识到 自己要带着这样的孤独感一直生活下去 不愿意接受 又毫无办法 前两天回了深大，觉得变化很多，勾起很多回...
最近没有学习状态整个人没有精神，集中不了注意力，关键是刚刚接触移动web开发这个方面，很多概念和前端开发似是而非，...
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本文标题：睡觉不好，状态不好
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