我们要随时解放心情

若晴天和日，就静赏闲云

若雨落敲窗，就且听风声

若流年有爱，就心随花开

若时光逝却，就珍存过往

生活再不如人意

都要学会自我温暖和慰藉

给自己多一点欣赏和鼓励

人的心灵就像一个容器

时间长了里面难免会有沉渣

要时时清空心灵的沉渣

该放手时就放手

该忘记的要忘记

每天刷新自己

这样才能重获新生