文/ 大舟Allen
0.
今天聊几个反常识的学习技巧。
有些事看似合理，其实不见得。比如说，熄灯一小时并不环保，反而会浪费电力，电力负荷骤降还会冲击电网；比如说，我们平时生活中的节水节电…可能并没有什么太大的作用，因为工业用量是大头，生活用量只占很小部分；再比如说，我们放松的时候比紧绷思考的时候，更容易闪出灵感，解决难题…不一而足。
这些事，我们的初心可能是好的，但如果没有足够敏锐的认知，察觉不到真正在起作用的规律，很可能会好心办坏事——放在学习上，就是一门心思卯足劲了，却跑向了相反的方向。
1.
书读百遍，其义自见？那可不一定。
普渡大学心理学名誉副教授 Jeffrey D. Karpicke 等，曾就大学生的学习情况做过调查，他们发现学生最常见的学习策略就是重复阅读（repeated reading），即一遍又一遍的读书读笔记（simply reading through books or notes over and over）。而研究结果显示，这种被动而浅层的学习技巧，通常没什么效果，他们管这叫无获之劳（labor in vain）。
为什么这种被动的重复阅读（passive rereading）没什么效果呢？因为这会让我们陷入一个认知错觉（cognitive illusion）：当我们一遍遍读材料时，大脑会对材料越来越熟悉，于是处理这些新信息变得更轻松，而这种「轻松」，会让我们误以为是「掌握」，而这是两件完全不同的事。举个例子，对着答案看原本不会做的数学题，看个两三遍，我们都能懂，很轻松，但合上书后，过个两天，等答案在脑子里凉下来了，再去看那道题，很有可能还是不会。这就是区别。
那怎么解决呢？推荐 Paul N. Edwards 在 How to Read a Book, v5.0 一文中提到的几个方法：
要清楚的知道阅读的目的和策略（have a purpose and a strategy）。
多设置情境向自己提问，比如作者推荐了三种情境：
你可以想象你在为一本杂志写这本书的书评
你正在和本书的作者进行对话或正式辩论
你要参加一场有关这本书的考试，而你要思考考官可能会出什么题？你又如何回答这些问题？
在这个基础上，尝试回答以下问题：
这本书论点、论据和结论的弱点是什么？
我是怎么看待本书的论点、论据和结论的？
作者又会如何回应我发现的弱点和提出的批评呢？
另外，还要主动阅读（Read Actively），不一定非要跟着书的目录结构走，随意跳读，带着以上的几个疑问去找答案更佳，还要随时问自己：
作者是怎么知道…的？
总之，有问题找答案，没问题找问题，多自问自答就对了。
2.
看书标重点很可能适得其反。
圈重点、标下划线一定要谨慎。为什么呢？你知道的，大脑很容易受骗的——你想想望梅止渴的故事——手上画线圈点这个动作，会让你误以为已经把这个标注的点放进脑子里记好了(It’s as if the motion of your hand can fool you into thinking you’ve placed the concept in your brain.)，但其实，往往只是手在动而已。
如确实需要标注，要先思考这一段的主要观点（main ideas）到底是什么，并且，标记越少越好，推荐在页面留白区域或者贴一张便签，写上自己的理解和总结。
当然，标记也不是随便一顿画，最好是建立起自己的 PTML（Personal Text Markup Language，个人标记语言），比如我读书一般分多遍，第一遍看纲要大概，同时标注内容，比如五角星表示这里有重要人名、术语、黑话等，感叹号加圈表示重点阅读内容，疑问号表示这里产生了问题，需要第二遍细读来回答，等等。
3.
听完课看完书，不要立马做总结笔记。
这里要引入一个概念：必要难度（Desirable Difficulty）。它由 Robert A. Bjork 在 1994 年提出，讲的是适当增加存入记忆时的难度，提取记忆时会更快。比如，我们刚刚听完课看完书，知识点在脑子里还是热的，这时候写笔记做总结会比较轻松，但结果是，不利于长期记忆和之后的提取，也就是忘起来容易，用起来难。
那，如果要记得牢、用得好，怎么办呢？按老话说，叫没有困难创造困难也要上。具体讲，第一，教室里听的课，笔记回家写；第二，今天读的书，笔记睡一觉起来了再写；第三，书里课上的原话，变着法儿自己说——当然了，像把「 1998 年」说成「上世纪九十年代末期」就不要了，毕竟是记笔记，又不是写毕业论文，对吧？
******参考阅读******
A Mind For Numbers
How to Read a Book, v5.0
Desirable difficulty - Wikipedia
网友评论