2022年1月13日

      昨天晚上，9点钟的时间接到通知，说今天还要继续去测核酸

    晚上吃过晚餐后，就准备睡觉，可是躺下了好久都睡不着觉。

  昨天上午时为了看书。喝了一袋咖啡

  想不到竟然这么大的效力。

  自己在床上翻来覆去，就是睡不着，到了10点，    12点  凌晨  1 点还是毫无困意。

    最后自我催眠。想想大海，高山  森林 

    还是睡不着

    开始数羊1 2  3    4    5  6  7  数到了500还是睡不着

      最后在2点钟时，沉沉睡去，结果早上4.30就醒了，

  本来通知的今天早晨5点吃早餐。5.30集合去采集核酸。

    大约在7点钟的时候，我们到达了那个城市及社区。