如果一个事情进行到一半,然后卡住了,那么经手人的心情肯定难以平静,因为无法完成任务,对自己意味着是一种能力的否定,而对于他人,则更会对社会声誉造成损害。
有没有什么方法,能够让事情继续进行下去?加拿大个人成长教练布兰登·伯查德写的这本《做什么都能做好》,围绕6个高效能习惯,翔实案例结合细致分析,辅以多种精心设计的专属练习,优化每一个工作模块。让你的努力有的放矢,将你的目标各个击破。
布兰登·伯查德将高效能习惯分为两个部分,第一部分是个人习惯:明确目标、激发能量、提升需求,第二部分是社会习惯:提高产能、发展影响力、显示勇气,每一项都非常重要。
明确目标,就是要让自己的行为处事有一个标板,比如自我、社交、技能、服务,要有一个明确的预期,而不能盲目;
激发能量,就是要防止自己陷入崩溃的境地。比如开始练习释放压力,设定目标;制造快乐;提升健康水平;抓住这三个关键点来反复尝试,调整到最好的状态,自然就会让自己的身心得到极大的释放。
提升需求,就是要让自己超越表面的需要,而这也可以通过练习来获得:明确谁需要你的最佳表现,承认目标背后的原因,升级社交圈,在这一系列动作进行的同事,也就能够找到自己最需要的需求点,进而能够让自己的人生重新焕发光彩。
提高产能,这是一个非常现实的需求,因为人的时间和精力是有限的,只有提高自己的效率,才能真正在有限的时间做更多的事情,比如增加重要产出、确定五大步骤、重要技能做到精,这就能够让自己在工作中游刃有余,而且能够获得更多的满足感。
发展影响力,应该说这是个人或公司发展最好的路径,因为只有影响力才能真正支撑走得长远,教会他人如何思考、激励他人成长、做出榜样,这些都是发挥影响力必不可少的要素。
显示勇气,并不是每一件事情都需要勇气才能完成,但如果没有勇气,怕是无法走过人生的多个道坎,崇尚拼搏;展示自我,表达雄心;为某人而战,这都能够在自己的内心深处燃起层层斗志,从而迎来最后的胜利。
此后,布兰登·伯查德还总结了最重要的一件事,那就是要自信,从发展能力、保持一致、享受联系来入手,通过不断地去练习,去反复琢磨,从而达到自己的最佳状态。
《做什么都能做好》总结出在各个领域内获得超额、持久、长期成功的人们拥有的6项高效能习惯,并将其分为个人与社会两个层面。高效能人士的职业成功不靠拼,不靠熬,更不靠耗,正是这些习惯让他们在延续最佳状态、稳健获得成功的同时得以避免压力、保持健康并展现积极心态。
虽然不是每个人都需要成为高效能人士,但毫无疑问,拥有高效能才能让自己的人生更加圆满,而且能够提高自己的获得感,而这也是让一切变得简单,让自己的人生充满更多可能。
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