我在电脑前看资料，六百多页的招股书，来回来去地翻看，同事小熊从身边路过，来打个招呼，她不经意地说，看到你皱着眉头呢。
我赶忙拿出镜子，看看自己的表情，不希望有抬头纹、川字纹在眉头。
感受自己当下的状态，没有特别的欢欣，也没有什么低能量干扰。当认真忙碌的时候，注意力在别处，也许不自觉地皱了眉。
相由心生，好奇地探寻内心的感受，问自己一个问题：当我认真忙碌的时候，增添一点什么，就可以让喜悦浮现？是幽默感。
给严肃平静的日常，加一点轻松愉悦，把每天的日子过得充实好玩，如果从内心流出的是喜悦，脸上的表情也会是舒展的。
2023年5月16日
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本文标题：舒展眉头-觉察日记6
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