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对生命说是18.12.7

对生命说是18.12.7

作者: 爱探险的dora | 来源:发表于2018-12-07 20:47 被阅读0次

和痛苦周旋:

      原来我们的痛苦都是我们头脑里的观念、概念和信念所致,我们头脑中的样子和现实状况不一致,就造成了我们的痛苦。

      本节作者还特意分享了,解决痛苦的一个小办法。试着放映我们痛苦时的,自己在乎的,自己的真实想法,找出问题的根源。再用如果我们不这样,将会怎样,最坏怎样,我们都能承受,那又有什么关系呢?这样也许就是我们放下痛苦的好办法。今天收获不小。

      感恩身边的每一个人,感恩成长路上有你的陪伴,感恩文华老师的引领,体验人生百态。

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