记得以前上高中时，其他科从来不记笔记，现在回想起来，原来这才是成绩一塌糊涂的主要原因。
那时候，我只对数学比较感兴趣，记了很多笔记、错题，现在才发现，以前没有做到高频回顾，只是一个劲地往前冲，笔记倒是一本、两本的记完了，试卷也一张、两张的写完了，但是，随着本数与张数的增多，反而越来越空虚。
工作后，仍然觉得做到高频回顾是比较困难的，我想这主要是因为怕慢。今天集体备课时，我本来计划做完一张试卷，后来，无意中翻到暑假整理的错题时，我改变了主意，从头到尾把错题重新做了一遍，然后又补充了一个专题，这个专题的难度相对较大，我准备过几天再认认真真地重做一遍。
这一任务完成后，我突然有种真切的感受：一个劲地学习新知识，会让我有种恐慌感、空虚感，而高频回顾后，再学习新知识，会让我有种踏实感、成就感。
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每天学会静下心来 随时随地高频回顾 通过联想视觉化
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整理听课收获： 问：高频回顾的极致学习法不断回顾会特别慢，怎么才能快一些呢？ 答：从循序渐进说起。循序渐进就＝快进...
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本文标题：高频回顾
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