外在没有一物救得了你，也没有一物能带给你平安。
但它同样意味着，外在没有一物伤害得了你，也没有一物骚扰得了你的平安，或带给你任何烦恼。
今天的观念将你奉为宇宙的主人；你当之无愧，因为你本来就是。
练习开始时，先复诵一下今天的观念，再加上一句话表示你已认清了救恩绝非来自外在。你可以这样说：
我的救恩来自于我自己。它不可能来自其它任何地方。
再花几分钟的时间，闭起眼睛回想一下你以前向外寻找救恩之处，例如：
他人、财富、各种环境事件，以及你一直设法弄假成真的自我概念。
认清了救恩根本不在那儿之后，向自己说：
我的救恩不可能来自这些东西。我的救恩来自于我，而且唯独来自于我。
外在没有一物救得了你，也没有一物能带给你平安。 但它同样意味着，外在没有一物伤害得了你，也没有一物骚扰得了你的平安...
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本文标题：我的救恩来自于我自己
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