周检视7-12212018

【90天目标】

1.早睡早起：晚十早五；

2.晨间日记：每天坚持记录；

3.运动：每天坚持运动；

4.听音频：每天坚持听；

---

【目标达成情况】

一、早睡早起；

1- 6:45—23:49

2- 6:25—22:40

3- 6:41—23:50

4- 6:45—00:10

5- 6:00—00:05

6- 5:10—23:00

7- 6:45—00:16

二、晨间日记；

每天利用碎片化时间简单记录，改善内容欠缺；

三、运动

每天上下班都坚持骑自行车。

周检视7-12212018

四、听音频；

每天比较粗糙的利用碎片化时间听音频；

---

【小确幸】

1215周六 参加E-216上海线下活动。

1216睡前准备好第二天家庭早餐的食材。

周检视7-12212018

---

先有意义 * 再有条理

---