早上5:00醒来，磨蹭了10分钟之后，开始慢慢穿衣服，有进步，晚上睡觉前的暗示真的有用呀！早上醒了之后也是暗示自己不能在被窝磨蹭，清醒了就要赶快穿好衣服！还不错，鼓励自己一下，哈哈。
穿好衣服，洗漱好，带好帽子手套，下楼跑步去咯！今天下去的早，操场一个人都没有，好安静，真好！跑步6km50分钟，开心，蹦蹦跳跳回去洗洗做饭吃饭呀！
一会儿想给父母打个电话，好长时间没打电话了，那段时间状态不太好，离职的事情还没说，也不知道怎么说，所以不打算说了，哈哈，我知道我父母都很辛苦，要多关心父母才是呀！
祝大家平安夜快乐，做个好梦❤️
今天第七十天，生活着的自己。
网友评论