11.28倒计时24我行！成为1%的自己

11.28倒计时24我行！成为1%的自己

放过自己产生的化学反应~

头不痛了，心率稍微提高，一点点的兴奋

复习的效率更高

把大脑清空，留着脑细胞做最重要的事

小确幸：

1.换头像和封面照片太棒了！

2.有了写公众号和分享的念头，想做个快乐的小牙医了~

3.不依赖别人，不迁怒别人，自己闪闪发光，偏科逃避的东西可能会让我更自由！

反思:

五点醒来不困，但是不愿意起来运动吃饭学习。

从早起到真正利用的时候，拖延的时间太长了。怎样才能自我暗示呢？

解决办法：

早餐太难吃了，去买全麦面包和黑咖啡吧，希望明天能勾着我离开床。

今天的学习效率很高，有自信了自然能鼓励我坐下来做有价值的事。

生活：

不想吃早餐，转变为自己煮鸡蛋，喝酸奶听书~一个橙子٩(๑^o^๑)۶

麦片不能让我爱上清晨，把它留到晚上…搭配小肉丸吧

中午自己烧个鱼吧！yes

小目标：

整理妆容头发，更爱出门，拍照，也许早饭能吃好点…

写文这件事，目前改为整理专业资料，磨刀不误砍柴工…

嘿！那些懒懒的该做的鸵鸟思想看不见的，做了都会让你更美更吸引人哦⊙∀⊙！

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tips:待办事项要收纳起来，可以减轻焦虑

成为1%的自己！

梳妆，出门，买面包，运动

从现在起，做一个厉害的人！