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2021,好好读书,好好跑步,好好睡觉,好好生活……

2021,好好读书,好好跑步,好好睡觉,好好生活……

作者: 蔚林然 | 来源:发表于2020-12-29 23:50 被阅读0次

今天,和大家在聊一本书,《你是你吃出来的》,为自己的健康做功课。

晚睡的确不好,虽是习惯,却是不好的习惯,2021,把晚更变为早更……这是新年愿望之一……

运动是保持活力的所在,跑步坚持不懈,挑战全马,挑战自己!

书,不能不读,是让自己与时俱进好助手,有计划读书,不虚度光阴……

如此生活美已!

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