今天有个小伙伴在群里问:“亲爱的们,我不太喜欢跟别人计较,有时候真的觉得一点小事没必要计较是真的不在意。有时候是不敢去争取利益,维护自己边界。但是越这样越萎缩,而且很多时候还觉得世俗社会的人天天这么计较好累啊。我想问下你们怎么看待计较这件事。”
有个小伙伴回复:自己想计较的时候就计较,不想计较的时候就不计较没有什么标准,完全尊重自己的内心,这就是自由。
“有时候是觉得自己心大,真不计较,觉得自己很慈悲。但是有时候是想维护自己感受和边界,没有表达。”
我的感悟:
比如有些事自己就是不计较,别人很计较,那也尊重和接纳。自己非常在意很想计较的时候,也不要刻意压抑维持一个好形象。
带着担忧和不确定,去试试自己计较以后会发生什么。真实的计较的自己也许别人也愿意尊重,不一定破坏关系。
可能这个计较的方式方法也慢慢有很多智慧生出来。首先更加知道了自己目前计较的是什么?然后看看如何计较既维护了自己边界,又不破坏关系。
其实我觉得越是真实敞开的人越是受别人的欢迎,大家也会更愿意跟她做朋友,因为我们真诚敞开,没有攻击性,但是隐忍的妥协多了,找补的时候可能更有攻击性,更加破坏关系。我觉得我们成长以前就是忽视了很多这种小剂量的妥协和压抑。想表达边界,想维护感受,但是事情很小,就算了,直到有了情绪的大雪球,所以我们现在要学会觉察小颗粒的不舒服和感受。
学会“计较”,更要学会“计较的智慧”,这才是真正的爱自己!
网友评论