一直知道自己是一个有点缺乏耐心的人。但是也一直没有把这个当回事。但是现在想想，因为自己缺乏耐心，很多事情没有往自己想要的方向发展。
在与人交往的时候，如果对方跟我讨论一些，我自己认为很简单而显而易见的问题的时候。如果对方还坚持一个我认为错误的观点，这个时候我往往没有耐心，结果往往会有一段稍稍不愉快的争论。我自己平时就说喜欢跟比较聪明的人交往。但是其实多一点耐心，然后想到其实每个人都是从不懂到懂，慢慢提升认知的，就有可能让不愉快地经历变成双赢吧。
在工作的时候，面对一个复杂的项目。一开始总是缺乏一点耐心，然后本能的排斥它。然后开始做了之后，心态往往才慢慢变好。如果从一开始就多一点耐心，慢慢分析分解这个项目。确认了最后一定要做，清楚了项目大概的复杂度。就不会带着情绪开始一个项目，这样效率也更高，给别人的印象也会更好。
在投资自己或者其他项目的时候，也经常因为短期没有效果或者回报，而陷入怀疑自己的情绪当中。自己好的状态往往会被打断。这个时候多一点耐心，把时间放长远，也许就能知道很多现状都是很正常的，自己还是应该按照最初的计划慢慢执行。
很多时候，自己以为一个无关紧要的点，却在很多方面影响着自己。很多都喜欢说“把时间当朋友”，我也一样。但是没有耐心，时间真不是我们的朋友。看来要启用元认知来提高自己的耐心了。
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