昨天依然再郑州。
我感到开心，因为我感受到了他人对我的友好，宾馆的前台是个喜欢笑的小姑娘，每和她说三句话，至少有两句因为她乐呵呵的吸引了我绝大部分的注意力，我喜欢这个姑娘，她乐呵呵的同时脸也有些红，大概她也喜欢我吧。
昨天也有些情绪化，涛姐说的话让我似乎感受到了苛责和不尊重，另外李经理似乎对我的状态有些敏感，我知道我的状态引起了她的态度，这怪不了别人。
我还发现了我在与他人沟通时，我会有示弱的心理，我知道我会有这样的习惯，还是因为我认为自己不够完美，所以我这是讨好别人。
今天来到办公室，我有些情绪，我知道我必须放松下来，我知道不能思考自己如何让自己放松，我必须感受呼吸，将注意力放在我能看到的物体上。上午的状态其实不错的。
下午我还是庆幸，我的文章写的差不多了，我似乎没有什么压力，我感觉到我写文章的能力得到了提升。
晚上到家后，我打开论文系统，我很开心我的论文评阅已经通过，我要感谢那个评阅的老师，谢谢他让我通过。
今天真是开心的一天啊。
我似乎掌握了如何将自己的担心限制在一定的范围内，那就是告诉自己很完美，没有什么担心的。我能做到的是不再证明我自己，我只需要对他人表达友好就可以了。
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