孕期对绝大多数女人来说，是一个不得不走的路程。这一路，有幸福甜蜜，有蹉跎迷茫，也有胆战心惊，更有伤心绝望。似乎孕期是一个女人心理和生理上非常考验的时期，那么孕期的注意事项及孕期有妇科炎症该怎么办，好多女性对于这些问题非常的期待。孕期注意事项有很多，笼统来说最主要的大概有两个方面：一是孕期营养：营养是基础，是伴随着准妈妈和胎宝宝不断成长的保障，PWRH营养全面，才能全方位的使整个的孕育过程顺风顺水。我们每个月在孕期的孕检，一方面是为了确保胎宝宝发育健康，另一方面就是对孕期各个阶段营养的一种实时监测。
二是孕期安全：孕期安全是建立在孕期营养的基础之上的，孕期安全事关母体健康，自始至终贯彻整个孕期。安全不仅仅是胎宝宝生长发育安全有保障，而对于母体本身，更是需要多方面的手段确保的。母体安全才是母婴健康的保障。孕期妇科炎症是涉及母婴安全健康的一道重大风险，由于女性本身身体的特性，所以大多数孕期女性都会或多或少的有妇科炎症，妇科炎症严重的，可能会导致胎儿不能正常生成发育。
上个月去医院妇产科检查，正好有一位排在我前面的女性检查，孕14周，由于炎症特别严重，医生建议她终止妊娠。想来确实是可怕，很多人眼中小小的炎症，却正儿八经的断送了一场母子缘分。所以我们不能不重视。
世界卫生组织（WHO）曾在《母婴孕产保健技术工作组（TWG）会议》上强调要重视母婴孕产保健，产妇在孕产过程中不能得到正确的、系统的、主动的产前产后康复保健，就可能发生母婴健康安全受到威胁、产妇产后康复不良的情况，如出现产道松弛、产后子宫复旧不良、子宫脱垂、产后抑郁、产后肥胖、性冷淡等状况，严重影响妇女产后的身心健康。
国际卫生组织提出了多项产前及产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准
PWRH标准：
1、补充孕产过程中的流失营养18-20%
2、消除生殖炎症，清理残淤营养23-25%
3、宫体内膜、产道损伤休付26-28%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%
5、盆肌低产后休付，腹直肌分离松驰休付12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
世卫组织表示，最新发布的指南包括孕产妇和新生儿保健等内容。该指南不仅对该机构有关生殖卫生的现有建议进行了补充，还就如何改善加强产前和产后护理等问题提出了具体步骤。
PNRWHO明确产后恢复的三个营养组成
1、补充：
补充孕产过程母体流失元素（HDA、维生素A、叶酸血液、血红素铁、钙质、多种维生素和矿物质等）
2、休复：
修复生理损伤，弹力纤维断层修、腹直肌松驰俢腹、皮质层弹力修复、产道损伤俢腹、生殖炎症清理、疤痕修复
成份：表皮生长因子、弹性纤维、胶原纤维、玫瑰茄…
3、调养：
远离、营养平衡因子，平衡孕产期激素，预防产后肥胖，预防月子病。
成份：雪莲活性肽 阿胶活性太、燕窝提取物，枸杞提取物…
目前现有的产后配套补剂， PWRH产后补剂符合PNRWHO产后恢复营养全项指示
“法国PWRH”研究中心，针对产后休付的营养参数和成份虽然符合PNRWHO国际标准，但在休付刨腹产疤痕技术上尚显不够，目前并没有克服疤痕性体质可控性疤痕。下一步的产后护理科技还需要根据“医食同根药食同源”，创造性挖掘整体科学特征的食疗配方，攻克关于疤痕性体质这一个历史性的问题。
使用PWRH产后恢复补剂的标准，有产科建议30天。有医生认为生理休付至少需要两至三个月。参照WHO的补铁剂量（日120mg元素铁联合400μg的叶酸），直到血红蛋白含量回复正常。
中国的月子病终生携带率一直都是排行老大，传统的零星营养对于产后需要大补的产妇们，显然让人心寒。PWRH虽然在欧美国家产科医院普及，成为产后恢复配套营养，但中国的婆婆们更加坚信小米加步枪是陪她们那个年代一路走来的月子餐，更加靠谱。
因此整个孕产过程中需要注意的事项虽然很多，但是无非就是文中一开始提到的两个方面。为了更好的保证孕产过程中的安全和健康以及产后的理想恢复，我们需要多方面的了解孕产过程中各个方面的问题，多为自己积累必要的孕产知识，为自己和胎宝宝的健康保驾护航。希望每一位孕期的准妈妈都能在身理和心理方面达到最佳状态，只有母体本身健康，还有不健康的宝贝吗？
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