控制自己的行为是对的
掌握控制的方法是关键
循序渐进地提高
比如六点
也比如睡眠
又比如喝水
日积月累是伟大的也是可怕的
水滴石穿是卓越的也是可惧的
生活不仅仅是此时此刻
更是每时每刻
在无限循环中慢慢地沉淀自己的力量
不要急也不要慌
要相信
本文标题：自律
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