【排序日】
《见字如面》节目中，何冰读蔡春猪写给自闭症儿子喜禾的那封信，听得人眼泪直流。大爱无声，深情却在字里行间。在蔡春猪心里，孩子的健康是最大的希望。我们把对孩子的每一个期望都列出来，然后再把最不重要的删去，看看只留下最后三个是什么。如果还没有孩子的小伙伴们请设想一下这个问题。
我对孩子的最重要的3个期望：
1. 健康：身体是基础，没了健康，一切都是空谈。
2. 善待自己：需知自己是陪伴自己一生的那个人，只有学会对自己好了，才会懂得善待别人。
3. 学会爱懂得爱：心存善意和爱的人是温暖的，未来的物质将不是最重要的，最最重要的是有源源不断的爱人之心。即使经历了很多，依然保持一颗纯粹的爱人之心。
【每日一问】
注意力是每个人可控制的稀缺资源，今天请你和我玩一个项目，叫做：记录你的注意力开销。让我们看看你在这一天以及这一周，你的注意力都放在了哪里？注意点：记录的是你的注意力而不是你的时间安排。
答：惭愧地说，自己不属于那种注意力很集中的人，所以反省一下，最近的注意力都在养生上面了。
【今日习惯打卡】0820
【109】采臣在等我-百日生涯营（Ⅲ阶）DAY10
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