我原来以为和自己对话在我这里是时刻发生的，因为我是那么喜欢自己身上超我那部分的人。但似乎逐渐精通世俗之务例如人情世故的时候，就是会疏忽超我那个部分的。所以，思维方式上渐渐的变成了解决问题导向的我私下里认为更加偏向自我的部分。然而，自我的部分解决问题的时候显得特别理性的同时缺失了对感受的尊重以及超脱的智慧。而尊重感受同时又能够超脱出来就是更超我的部分。这个部分似乎在痛苦来临的时候被迫更多的涌现出来，否则过不去难关。
有很长一段时间里，我认为这种超脱当下痛苦是一种逃避，逃避更努力解决问题的责任。以为自己越来越强大的时候就不用选择超脱，要相信所谓的爱拼才会赢。但是，和有些事情拼，例如和疾病拼，和爱情拼是自己再努力也无法控制结果的。失控给自我带来很多的困惑，也是去往超我的推动力。
类似这样的文字在我看来很像高中时操练的那种议论文，以前怎么也搞不清楚什么是议论文，只能从形式上去理解它。现在想来，那个时候的生活中哪来的议论，如果有鲜明的正确或者错误之分，就不需要议论。所有的和自己对话也是如此，生活中少见那些和自我对话的人，也没有人会问你，你的感受如何之类的问题。
我很幸运的是，还有几位朋友，可以在遇到类似问题的时候，毫不犹豫的发出请求。往往这样的结果就是对方带我去到更高的视角，看上去帮我在解决问题，其实也是在丰富我和自我对话的经验。谨在此特别特别的感谢生命中有这样的伙伴支持。
杂乱的写下这些文字，权当做和自己对话的开始。
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