不知有多少朋友有这样的困惑：想做的事太多，时间太少；计划永远赶不上变化！这也是我在进行一年时间管理的过程中常常会感到无奈的地方。
我做过很多的尝试，做手帐，列任务清单，记录时间花销，番茄工作法，吃青蛙......网络上火热的时间管理法我都有尝试，但最后发现自己不仅没有把自己的时间管理好，还让自己被这些工具搞得晕头转向，完全失去了生活的动力，但又不知道问题出在哪，最后的最后就只能被打回原型。
说说我的情况吧，我是一名高中教师，有着8年的教学经验，连续带了3届高三。在每年考纲基乎不变的情况下，这三轮下来让我对高中教学流程及知识积累非常丰富，所以在工作上我没有太大的难题与挑战。相反，我做为一名新手妈妈，而且还是二孩妈妈，在带娃上完全零经验，同时，我害怕体制的安逸生活会让我在不知不觉中被社会淘汰，所以我很关注个人能力的成长。因此，在时间管理上，我把工作之外的时间都安排到自己的个人成长与育儿上。
可是孩子在这个过程中成了我最大的不可控因素。因为他们完全不会听你的安排，需要你时你就得在一分钟之内来到他们身边，哪怕只是看上他们一眼。这对我整块学习安排是场大灾难。我也尝试过早起，可是我发现，当我早起时我的宝贝就像在我身上装上的监控器一般，一定会在20分钟内醒来，这样就算是早起我也没有自己的时间，等到晚上宝贝睡着了，我也要准备睡了。在这样的情境下我不禁想对天许愿，让我的娃快点长大吧！
难道就真的无解了吗？好在博恩.崔西在他多年的时间管理研究中也发现了这一常见问题，所以在他出了《吃掉那只青蛙》这本时间管理的经典著作后再次推出《掌控生活，从掌控时间开始》。这本书里作者提出想要掌控自己时间与生活的关键是在你做出回应之前，停下来，进行思考。这让我想起古典老师提出的不能以战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰，我们在进行时间管理前有多少人进行过思考呢？
1、目标设定与实现
你想成为一个什么样的人？你为什么要进行时间管理？时间管理后你的生活会发生什么变化？会导致什么结果呢？这是在进行时间管理前我们需要考虑的问题，对于一个有着清晰目标的人，无论处于什么状态都能坚定地朝向目标前进，这样他就比其他人更容易取得成功。
如何进行目标制定与实现呢？作者给出了目标实现七步法：第一步，考虑好你到底想要什么？设定一个可以向一个6岁孩子去阐述的清晰目标，同时要学会区分目标与梦想。如“我想变富有”这是所有人类都怀揣的梦想，每个人都渴望。它不目标，目标是能被衡量的，它能告诉你你离得到它还有多远。第二步，把目标写下来。如果你想要变得富有，就要为每个目标和行动设定一个财务指标。有研究表明，目标成功的三个因素包括明确的目标和规划、明确的衡量方法及明确的期限。第三步，设定一个截止日期。你要相信，世界上没有不合理的目标，只有不合理的截止期限。第四步，把你能想到的可以为实现目标所做的所有事情做个列表。第五步：按顺序来整理上述列表。第六步：按计划采取行动。第七步：这一步也是最重要的一步，就是每天做一些可以促使你实现重要目标的事情。
2、重视社交与家庭时间
在家庭中，你爱的人和爱你的人对你的回报将决定你情感生活的质量。你对配偶、同事或朋友的选择将在很大程度上决定你能得到多大程度的幸福与满足。回看我自己，在之前一年的时间里，我总是各种恐慌，这种感觉让我时时刻刻都把学习挂在嘴边，导致我吃饭的时候听音频课；陪娃的时候听音频课，甚至和老公一起看电影时也要听上一段音频课。这样的结果是我的听课效率极低，因为一不小心就分神了，所以音频的内容断断续续，自己听后感觉不知所云。而朋友和家人也会因为我的不全心陪伴而心生间隙。
回想下为什么要不断提升自己，想明白后你会发现，大部分时候我们都是为了家人，想给家人更好的生活条件，让家人更幸福，但我们自己的这种种行为不异于打脸。拥有一个幸福人生的关键就是花更多的时间与家人在一起。关掉电视和电脑，关掉手机，合上你正在阅读的书，扫除所有的障碍，一心一意地关注对方，好像他是这个世界上最重要的人。同时用心去倾心他的声音。
所以在进行个人时间管理前，先明确生活中最重要的人，然后做最重要的事来让他变得更幸福，从中感到自己更有价值。
3、重视休息时间
做为知识工作者，大脑是我们最重要的伙伴。而充足的休息恰恰就是在为我们的这位伙伴充电，以便于它能更好的为我们思考。所以要学会让休息和放松成为一种生活方式，同时可以借用正念与冥想，让自己的大脑彻底放松，有时那些最重要的问题或难题的准确答案就会浮现在你的脑海中。
你要相信，你能做的最有价值且最重要的事就是思考。你思考的质量，尤其是对时间的思考，决定了你的生活质量。所以想要真正的掌控自己的时间与生活，先停下来认真思考吧！
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