一日之计在于晨。
常常蔫蔫的，会不会是锻炼少了的缘故呢？
今天早上6点多一点起来的，去爬了山，吃完早饭，8点开始备课录课，中午午休后继续录，下午5点就全部准备好了。虽然去掉休息时间花了足足6个小时，但是效率还是可以的，至少没有拖到最后一刻再熬夜啊～而且今天步行1W步了～
不急不躁地健步走，不急不躁漫无目的地保持成长修行的状态，希望自己能继续不刻意地坚持～
一日之计在于晨。
常常蔫蔫的，会不会是锻炼少了的缘故呢？
今天早上6点多一点起来的，去爬了山，吃完早饭，8点开始备课录课，中午午休后继续录，下午5点就全部准备好了。虽然去掉休息时间花了足足6个小时，但是效率还是可以的，至少没有拖到最后一刻再熬夜啊～而且今天步行1W步了～
不急不躁地健步走，不急不躁漫无目的地保持成长修行的状态，希望自己能继续不刻意地坚持～
本文标题：晨练第一天
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