好不容易减下去了四斤，结果又胖回来了。
原因是在家收秋，因为出体力活的原因，顿顿吃肉，在电子厂上班的时候，虽然活不累，可是没肉吃。
但是我很高兴，因为减肥了，我的身材不咋地，瘦下来才能看的有型一点。
可是…………现在又胖了，不能吃一点东西，多吃一点点就反弹，我得控制住自己的嘴，说不定会反弹的比以前还厉害。
以前也反弹过一次，大概是三年前，我108斤，为了瘦下来好看，坚持运动减肥到103斤，因为控制不住美食的诱惑，加上那段时间吃席也就多，不是他结婚，就是他生孩子的。
体重反弹到120，从那以后都没下去过，直到三个月前，厂里打工伙食不好，瘦到116，现在反弹回来119，一定得控制嘴啊！
反弹是很厉害的，别到时候130了，早知道我108的时候不减肥好了。
感觉这两天又胖了，因为来了大姨妈就没出门运动，看来不动是真的不行，不是喝水都长肉，而是不运动还吃那么多，一定长肉，...
好吃懒做怎么减肥
胖了、胖了 于是我开始 戒烟、戒酒 戒零食、戒饮料 戒掉贪睡、戒掉熬夜 戒掉思念、戒掉你 可我不开心 所以我又胖了、胖了
这是晚上吃饭的节奏：最近伙食开得好，火锅，烤鸭，荤豆花，老鸭汤，洪湖藕王汤，中餐，胃口特别好，体重蹭蹭蹭的往上升，...
肚子上积累了一圈大大的肥肉是一种什么样的体验？ 身体变得越来越重、越来越重… 走路跑步运动越来越吃力？ 身体越来越...
不控制碳水、运动量不够再加上思想的堕落，一称体重一晃都九十往上走了好多。再看看镜子，靠，什么情况！怎么感觉脸...
这两天发现又胖了，说实话从2020年疫情初期居家办公就开始胖了。一是工作压力大，经常熬夜，导致作息不规律。...
前两天爸说我变胖了，然后我突然发现我真的变胖了。这两天自我反省，发现自己的生活毫无规律，每天都不做运动，吃...
这两天明显觉得胖了，每次胖都是先胖脸，很明显，我感觉到脸胖了我就立马开始少吃，减肥，这样才能让自己减少负罪感！ 今...
本文标题：这两天胖了
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/urtrvdtx.html
网友评论