520，在“我爱你”这一天，我到广州花都酒店，参加了阿嫲工坊二周年年会。时隔一个月，也就是620，却开始经历了我有生以来的最难忘的一次遭遇。
19号晚上照常11点多躺下入睡。到了半夜却被偏头痛痛醒，心想，昨天估计又忙累了，跟往常一样，再坚持一天，回家补补眠就OK了，继续睡吧。谁想早晨却闹钟叫醒后，一直昏昏欲睡，又睡了醒醒了睡地持续到8点。回办公室后同事说我状态不对，感受下体温后说是不是低烧了。
好吧，低烧就低烧。这不过是体内白细胞在和病毒做斗争引起暂时性的体温升高。我照例多喝水，多上几趟厕所。但比这更抑郁的是，偏头痛没消除，反而更厉害！比这更更抑郁的是，偏头痛老只痛同一个地方！比这更更更抑郁的是，居然没完没了，一痛就是超过72小时！
额头上的青筋
忍痛熬到21号上午，可以坐车回到汕头，再忍着骑个摩拜单车冒雨回到家。看过医生，吃了药片，体温降了又升，反反复复；偏头痛却一直在同一个地方把我折腾得要死。22号中午，直接被载到诊所，打吊滴、针灸、按摩、吸氧、中药、西药，能上的一块儿上，差点儿连拔罐儿也用上了，却只是压下了体温，偏头痛依然在！当天晚上也是被痛了醒，醒了睡，睡了再被痛醒。直至23号上午才开始有所减缓。
偏头痛让我很痛苦。怎么个痛苦法呢？记得看过80年代的一部港片叫《败家子》，梁宽在习武时师傅就说过，你被打一个身体部位，只要练过武的，基本不会有大碍。但是你重复只打这一个部位，即便他是练硬气功的，也会被打疼！而我现在偏头痛的这个地方，就类似于这种遭遇啊！
偏头痛让我很痛苦。怎么个痛苦法呢？头痛得我想起了水浒传里卧床不起的曹孟德，还有红楼梦里在地上打滚的孙行者、者行孙和行者孙三人；
偏头痛让我很痛苦。怎么个痛苦法呢？头痛得我只想求陈琳再泼墨撰写一幅檄文，再叫他在我面前大声朗读；头痛得我想拿个502胶水加封箱胶纸，一起将唐长老那张樱桃小嘴给封上，再请张飞给绣个针。
最后来点儿总结吧，不能白白痛了几天毫无长记性。综合几个医生的说法，今年上半年，我偶尔就会有偏头痛，虽补上一觉就消除，但这已经是身体在屡次发出警报。这次是在感冒低烧的时候，被诱发出偏头痛并呈爆发式。另外脊椎也已有劳损迹象，需要防护好。具体建议：
1、平时看电脑、手机，坐姿要端正，且持续时间不能超过15分钟；
2、每天保证充足睡眠。晚上不超过11点入睡，每天时间上应有7小时睡眠；
3、中午要午休下，但不要超过1个半小时。
4、不要用脑过于紧张，学会主动休息。了解左右半脑分别负责哪些区域，在一块区域脑力活动较活跃后，可选择另一半大脑负责的其他区域去继续思考，也是一种大脑的休息。
谨以此小记给自己做一个记录，也作为建议供大家参考。毛爷爷曾说过，身体是革命的本钱，这句话无论放到哪个年代都不为过。且行且珍惜！
最后的最后，感谢在我不适时，悉心照料我的父母、老婆，你们辛苦了！还有一直关心问候我的朋友们：璇姐、群姐、水哥、宏哥、小昭、阿桃、阿霞、卢姐、Z_LJ1985、小李医生、晖姐等。让你们挂心了，谢谢你们！
2017年07月03日补充：斯佩里左右脑分工理论。以下内容仅供参考。
左右脑功能图
如上图所示，按照理论，当你在逻辑思维方面聚精会神了一段时间后，应该主动休息，让左脑得到放松，比如闭目养神、冥想、运动或直接做右脑负责的方面，如音乐、绘画，或者做创新思考，甚至做做白日梦都是对左脑的一种休息。
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