来不及写留言，就把学习到的，思考到的都写在简书上。
昨天听了李笑来的音频，讲到人最宝贵的财富是注意力，他很早就提出了“注意力＞时间＞金钱”法则。细想一下我们的注意力都浪费在哪里呢？李笑来总结出了人人都可能掉进过的抢夺你注意的3个大坑。
首先第一个叫莫名其妙的凑热闹，街上凑热闹，网上凑热闹，看着看着还可能卷入纷争，争当一名合格的吃瓜群众。把时间浪费在八卦上，把精力浪费在与自己无关的事情上，这是个巨大的损失。我甚至觉得越是想不明白的人越喜欢凑热闹，因为热点事件对TA来说太有吸引力了，TA有要守卫的观点，也有不理解别人的地方，所以花费大量的时间精力去重复自己的论点，甚至用掐架来捍卫自己的立场，毕竟，凑热闹是好奇心的喷射出口。举个例子，热播剧《我的前半生》在网上掀起一波又一波的讨论，骂渣男，骂小三，骂女主，骂男主，骂配角，这剧中除了陈道明饰演的老卓守住了人设以外，所有角色都被网友们喷了个遍。可这分明是部难得的现实剧，相比那些玛丽苏杰克苏剧本，那些不切实际的人设，那些完美到极致的主角们，《我的前半生》告诉大家人性的复杂，每个人生活的难处。简单的用好坏去给一个人下判词是十分幼稚的行为。关系大师熊太行说，“作为一个关系管理的修习者，要尽量抹去脑海中一些干扰你判断的词汇，如‘渣男’‘小三’‘婊’。这是凡夫俗妇的一种定义方式。我们要通晓世情，人情练达，关注关系本身才是最重要的。”读懂人性的复杂，明白生活的本质后，你就会发现把精力浪费在参与网上的骂战，为中国的喷子事业添砖加瓦的事上是多么无聊的行为。它不仅影响你的情绪还拉低你的智商。李笑来提出的第一个大坑，莫名其妙的凑热闹就是让我们避免继续浪费注意力在这无聊的事情上。每个人都是自己的CEO，每个人都是自己的投资人，聪明人懂得及时止损。
影响注意力的第二个大坑叫火急火燎的随大流。意思是说，当出现一些潮流和趋势的时候，人们往往冲上去随大流，却因为没有充分的准备和过硬的实力败阵下来，在一波一波浪潮里前赴后继的扑向沙滩。赶上潮流的人，是这个时代的弄潮而，是在此之前有准备的人。所以老话说的好，“机会属于有准备的人”。先准备着，再抓住机遇，胜利必将到来。那么争先恐后去给别人当分母的人都在干嘛呢？他们平日里光有上进心，却没有上进的行动；不做正确的事，却把注意力放在一件件别人成功的事情上，妄图复制前人经验，快速成功。火急火燎的随大流是分散你注意力的第二个大坑，请小心入坑。
抢夺你注意力的第三个大坑叫操碎了别人的心。不关注自己的成长，却在意他人的变化，把别人的故事当素材天天研究。我想起两年前在香海禅寺禅修时，每天用膳时音响放着佛家语录有一句是这么说的，“你多一分心力关注别人，就少一份心力反省自己”。今天听古典老师的超级个体，他讲到如何锻炼内心强大的自己。一个内心强大的人清楚的知道什么可控什么不可控。可控的事情是自己的事情，不可控的事情是别人的事情，也包括他人对你的看法、评价。把注意力聚焦在可控的事情上，就是把注意力放在自己身上。
以上便是我学习到的影响人注意力的3个大坑。提炼、总结、输出、成文，是“得到”知识的有效方法。人生短暂，我们没有资格四处浪费自己的注意力，注意力是与生俱来的有产出的资源，关注自己便能了解自己、收获自己，又想起我每天都听到的一句话，“生命的意义是成为你自己”。Loser是失去注意力的人。从今天起，把你的注意力召唤回来，不要莫名其妙的凑热闹，不要无意义的随大流，不要操别人的心，关注自己的改变与成长，没有成长就不是有意义的生活。希望你的生活充满意义。
网友评论