在《当尼采哭泣》这本书中有一句话是这么说的：要完全与另外一个人发生关联，人必须先跟自己发生关联。如果我们不能拥抱我们自身的孤独，我们就只是利用他人作为对抗孤立的一面挡箭牌而已。只有当人可以活得像只老鹰，不需要任何观众，才能爱慕地转向另一个人。只有在那个时候，一个人才能够去关心另一个存在的生长。
在现实生活中，我们会经常发现一个现象：很多人总是在谈论自己身边的人是怎么样的，或者说自己为身边的人做出了多少的改变。很少会关注自己的成长，一个人真正开始关注自己的成长时，就会发现外界的发生跟自己无关，自己很清楚自己此时此刻的内心到底需要什么。
我们会无缘无故喜欢上一个人，或者说我们也会无缘无故讨厌一个人。无论是喜欢还是讨厌，其实就是自己内心的折射。
当自己春风得意马蹄疾时，就会一日看尽长安花；当自己寻寻觅觅，冷冷清清时，就会凄凄惨惨戚戚。
每一种心态的折射其实就是自己内心的投射，也间接折射出此时此刻的自己是什么样的。我们开心的时候，别人说什么都没有关系，自己的包容度很高；我们忧愁时，别人哪怕说了一点点什么，自己就会窝火起来。
这就是先跟自己相处，然后才能够很好的与他人相处。这个过程其实是挺辛苦的，但是这种辛苦带给自己的是一种反思和复盘。
我们很多人为什么会很难与他人友好相处？因为和自己无法很好相处，那么与他人相处起来就会比较困难。当自己能够主动和外界产生链接，当自己能够很好和自己的家人产生亲密关系的链接，那么自己的情绪也会好很多。这时候就会发现自己与其他人相处起来就比较融洽了。
当一个人真正独立时，这种独立是一种精神层面的独立和物质财富的独立，两者的独立就会让自己产生更多的思考和体验：自己接下来应该需要什么呢？需要一份很纯粹的爱。这时候对于喜欢的人或者爱的人就会有更大限度的包容和容忍，并且觉得自己能够给得出。
为什么很多人因为一些柴米油盐酱醋茶而吵架？因为家庭的生活基本开销需要的是金钱的维持，没有金钱寸步难行。金钱虽然解决不了全部的问题，但至少可以解决百分之七十到百分之八十的问题。当把这一层面的问题解决了，那么彼此的压力就会减轻很多。
我们在每一个年龄阶段都会遇到不同的问题，每一种问题的出现，对于自己来说都是一次挑战的机会，就看自己是否把握住了。把握住了，那么人生就会走得比较平稳而踏实。
当自己觉得孤独，这时候去寻求别人的安慰，往往解决不了内心真正的孤独，可能在对方离开之后，显得更加孤独了。唯有和自己的孤独能够友好相处，并且从孤独中升华孤独，那么这时候孤独就不需要他人来进行对抗了。
喜欢一个人先要喜欢自己，爱一个人先要爱上自己。在喜欢自己和爱上自己的前提下，自信心就来了，就有那种底气去喜欢和爱上另外一个人。
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