星期六早上，我起床之后想起自己已经挺久没有量身高了，于是我贴着墙量了自己的身高。晚上，我爸又喊我去量，哎？怎么回事？我竟然变矮了！
早上我量出来的是153cm，到了晚上，竟然变成151cm了，我不信邪，星期天又在早上和晚上相同的两个时间点好好地量了一次，结果都一样，到底是怎么回事？
哇，长高了呀！
惊！变矮了
我觉得这应该是身体的一种小秘密，于是我决定做一个实验。第二天早上，我准备好纸、水彩笔和卷尺，我整个身子贴在墙壁上，让爸爸用卷尺量出身高，最后把准确的身高记录在了纸上。晚上，我又按照早上的方法，重新量了一次身高，把这三天量的数据列了一张表。看得出来，我早上和晚上的身高差约2厘米左右。
身高数据表
搬家时记得刷墙壁
接着，我去网上搜索了一下，原来人体早晨和晚上的身高大约相差1～2cm左右， 因为我们的脊椎骨在睡眠状态下会吸收足够的水分，使得脊椎骨膨胀起来，所以早上我们会比晚上高一些。而脊椎骨一天都维持人类直立的状态，韧带受到挤压，再加上地球重力的影响，韧带发生萎缩现象，到了晚上身高又变矮了，我们的身高就这样日复一日地变化。
清华才子李健还曾在《中国好声音》这档节目上说过：“我曾经在早上量出了身高1米75的好成绩。”他说的这句话其实是有科学依据的。
因此，我们量身高的最佳时间是早上起床的时候，这个时间的身高是最高的。而中午量出的身高是最标准的，并要保证三小时内没有躺着。要是你觉得自己不够高，那就起早点，看看自己的“最佳成绩”吧！如果是下午量身高，在量出的数据上加上1到2厘米也不算作弊啦。
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