拖延症患者喜欢把“明天”当成一种心理安慰,总是习惯性地将事情安排到明天,以为明天一切都会好转。如果事情没有期限的话,拖延自然是最美好的事情,因为总会有明天的出现。只可惜事与愿违,大部分的事情都是有期限的,这一刻你拖延了,下一刻就你就要命了!
拖延症患者在感觉到自己在浪费时间时,往往会尝试制定一个漂亮的计划,希望能够按计划行动。结果因为过于追求计划的完美,事情又被拖延了,即便有了个好计划,但也因为坚持不到一会就不了了之。拖延思维其实就是一种心理开小差的方式。
因为拖延而仓促完成任务,任务的质量可想而知,由此也将会带来一系列的挫败感和怀疑,必将会付出种种自责和内疚的代价。
2017年8月24日 罗杰
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