日更43/85

值班又碰上不能睡觉，坐着等结果的时候，视频、小说、专业书……的app轮着点开了一遍，什么都看不下去，就自由书写一下吧，写到哪算了，这样白天以后的一整天不用再顾虑日更不达标的事情，好好补觉去吧。因为困顿，所以可能内容不连贯，我随便写，有缘人随便看吧。

睡眠不足真的会让人心情不好，皮肤不好，身体的各项机能不好。

尤其是长期上夜班的，对生命的消耗是能感觉到的。缺乏睡眠的时候觉得整个世界都是没有意思的。做什么都提不起劲来。好想赶紧弄完躺在床上，即使不能深睡眠，也希望能闭目养个神。