近期情绪很不稳定,也许是人到中年的困惑,身体也开始这样那样的小问题,比如老公开始查出血压有点高,比如我经期推迟,比如睡眠质量差,比如肠胃不好。知道问题,也意识到了问题的存在,但是一个过年,在家懒散了一个多月,尽然很享受这样的懒散,但是内心的道德评判体系又在自我批评,所以开始变的纠结,一边说开始行动,每天生物钟5点醒了去朗诵一会儿,然后去跑跑步,回来给孩子做饭。但是结果是躺在床上神游会儿,拿起手机消磨会儿就到了给孩子做早餐的时间了,所谓的时间管理所谓的计划在这里通通败给了懒癌,我的拖延症比孩子还严重,但是我是成年人,没有人天天盯着我,就算有人会督促,也是用恰当的,理解的方式来说,而不是我们用到孩子身上的方式,好像她拖延是范了多大的错误一样,看吧,我在这里拖延,并把自己藏在舒适区时间久了也会自责也会心情不美丽,也会想找出口,也会想办法去改变,何况孩子,不用语言去不停的催促,那么多眼睛在盯着她,她只是偶尔想给自己放个假而已,很快会找到方法让自己行动起来的。
就像此时,我写下心情后开始在脑海中罗列今天要做的几件事,先做什么,再做什么。
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