哈哈，虽然早起运动这个点还没攻克，但我找到了另一个方法，貌似管用了。
今天依旧没有早起成，7点半起的床，但不再昏昏欲睡。
以往是吃完早点后就开始看书，恰好最近看的书又超出了我目前的能力，所以读起来很费力，但我又不想半途而废，还是坚持看完了，但结果就是看书的过程中很枯燥，很难受。
早上8点到11点有3个小时，前几天只看了1个半小时书就坚持不下去了，剩下的1个半小时都用来娱乐或者睡觉去了，总之效率特别低。
之前下午学习结束后，5点开始写东西，但也不是每次都有东西写的，我也没有养好提前想好写什么的习惯，所以很多时候得到晚上8-9点才更的出来。
然后大多数情况下更完后就没有心思去运动了。
这种状态下的学习就导致一天有很多时间都是浪费了的，总有一些事当天没有完成。
于是我今天换了一个思路去开始我的一天。
比如我以前是看书1个番茄钟后，休息5分钟又开始看书一个番茄钟，那样的话第二个番茄钟还没结束我就自己有点昏昏欲睡了。
我今天是看书一个番茄钟，休息5分钟后，就开启一个番茄钟去干别的事，比如看看学习发生的视频跟着练习，或者打开Anki/欧路词典去复习之前的读书笔记还有英语单词/句子。
这样一个上午下来，我看了1个小时的书，但另外1个小时是学习了别的内容，剩下的就是番茄钟之间的5分钟休息和我自己主动的娱乐一下。
中午吃完饭后又看书半小时，再午休一会。
下午的安排还是和往日一样，但5点结束学习后我没有立马更文章，而是选择先运动半小时。
这样下来后相比前几日在6点前，我在同样看了1个半小时书、学了3个小时英语的基础上完成了当天的复习量以及今日的运动，也有效的克服了上半天容易犯困的状态。
我被早起这个事也困扰了小半月了，每天都在起床、不起床之间挣扎。
但是在今天才灵光一现“我是不是可以去重新调整一天做事的顺序。”
而经过一天的实验，效果确实很不错。
个人感觉挺神奇的，原来有些事稍微变换一下想法和方法就会有意外不到的收获。
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