剖析

作者: 安之若素mqkx | 来源:发表于2021-03-13 21:22 被阅读0次

今天说说我学心理课后的收获。

我妈受她的原生家庭影响,总是觉得生活有那么多的不如意。

我小时候,他们俩就经常吵架,甚至打架。那时候对我妈是非常的同情,心疼,毕竟和男人相比,女人都是弱者,当然对我爸是有一些恨意的。

学了心理课以后我才明白,这样的原生家庭在我身上体现为两个方面:

一、妈妈不快乐,我也不敢快乐。

感觉我妈过得那么苦,我要是幸福快乐,就是对她的背叛。

比如:

1.我们一起出去吃个饭啊,唱歌啊,旅游啊,对你们来说,是放松,是和朋友交流感情。可对我来说是受罪,因为我全程都在内疚,自责。谴责自己不应该浪费时间,浪费钱在这儿享受,感觉对不起我妈,因为她不幸福。

2.可怕的是,这种感觉覆盖了生活的方方面面。

总是感觉妈妈不幸福,我没有资格幸福,或者说不配幸福!

经过学习,我明白了两点:①幸福不幸福是她自己的事,即使我陪着她一起受苦,她也不会幸福。②我幸福了,才有能力带动她从思想上逐渐改变。

二、害怕与人发生冲突

每次亲眼目睹他们无休无止的争吵,对幼小的我来说都是一场灾难。所以我非常害怕与人发生冲突,害怕会变成小时候经历的那种灾难。

这种感觉同样也影响了我的生活和工作等方面。

比如平时和别人发生分歧,看到别人着急了,我即使心里不痛快,也选择闭嘴 ,因为我害怕这种与人冲突的感觉,也不想让孩子重蹈我的覆辙。总想息事宁人,尽量避免争吵。

在学习心理课之前,我根本不知道这些是个问题,总以为都是自己软弱造成的。

经过这两年的学习,我明白了很多。冯老师说要让我感谢他,是他促使我成长,让我看清了自己!否则,我还深陷在痛苦的深渊里无法自拔。

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