学习易效能课程--学员心得

大家好，我是169期学员高山，我的学习心得有以下几点：

1.清空大脑，用工具记录，用大脑思考。

2.没有反思的人生不值得过。

3.头步效应。

4.坚持运用工具管理时间，不会不怕，点问搜3点解决问题。

5.将事件分类。

6.重复学习。

7.凡事预则立，不预则废。

8.心存美好，你的心态会决定

你遇到什么。

大家好！我是 G169 4组重庆的严海铜，一天的学习紧张有序开展，满满的学习内容，让我们收获满满！抑不住心中的喜悦。今天叶老师说我们老了，在今天学习之前，不得不承认自己老了，学习之后，一个全新的思维在您眼前，发现真值，就是有点后悔来晚了，后悔没有把孩子带来一起学习。一天的时间过得好快，好多同学很疲惫也听的津津有味，感恩叶老师的时间管理造福社会！让我们每一个来学习的同学不仅是快乐的收获，而且将对我们的人生有重大的意义，改变无序混沌的生活，让你生活自在自由，时间的价值提升。改变你一生！也将幸福快乐一生！

学习易效能课程--学员心得

大家好!我是G169的谢新梅。今天最大的收获是时间管理是有方法和技巧的:

1.记录(排除干挠):收集一切

2.排程(轻重缓急):

    a，删除不重要

      b，其他待定

      c，紧急事件分类:

            (1)日历:时间确定并且必须做的;

            (2)弹性清单:

  3.  执行(分类完成):

      a.推迟;

        b.委托;

        c.做。

    时间管理原则:近细远粗，由近及远

大家好，我是G169张丹（男）[捂脸]来自四川，今天听了叶老师的课，才明白了时间管理到底是什么？我想相比以前没有“时间管理”概念的我来说，学习时间管理会让自己对时间有一个初步的认识了，虽然它摸不着、看不见，但是我相信它确确实实存在着，就像光与电，要做到在意识上真正认识到时间的重要性是一个逐步提升的过程。时间是最宝贵的资源，但是以前做事被一直拖着不去做，自己真正安排的计划却一直耽搁着，曾经的我好像就是如此，今天是课程的第一天，我相信在生活中坚持践行时间管理的方法，自己对时间的感知会越来越敏锐，生活更丰富多彩，工作更高效。

      以前我以为学习时间管理就是合理的安排时间来管理自己的生活和工作，一上来就学习各种技巧，其实这都不是关键的。关键的地方首先在于心态和定位，首先要明确了自己要的结果是什么，才可以谈时间管理，而不是只而是为管理管理，有时会将自己牢牢限制在里面，从而失去了生活的弹性。上了课就明白了，其实时间本身是无法管理的，因为你不可能让时间停止流动，管理时间的背后就是管理自己，我是一切的根源。

    今天我们学习了太多的内容，整体包括三大步骤：记录、排程及行动……首先是对自己所要处理的所有的事情做记录，建立自己的记录工具，叶老师交我们用手机软件，记录就是将自己要做的事情统统写下来，不论大小、是否紧急，一定是全部都写下来，凡事脑袋想到的事情，这样做了是为了清空自己的大脑，让自己放松下来。我今天写了100件事情，都没有写完，原来有很多的事情并不是想象的那么多。    接下来就是排程，对信息作出决定和归类。在判断一件事时，可以采取四象限法则，就是讲事情按照重要紧急来划分。今天学习后才忽然明白，轻重是你说了算，并且大部分情况下都是根据自己的价值观来的。

    叶老师举了一个关于衣服放在筐里的故事，让我恍然大悟，原来这些点点滴滴看起来的小事，就是我们分类的开始

最后就是行动了。不行动，然并卵…期待明天接收更多的智慧！今天最触动我心灵的一句话也送给大家【你要找到自己与众不同，对他人要有贡献，把此事做到极致】，祝大家好梦，晚安