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2019-10-11

2019-10-11

作者: 暗黑李 | 来源:发表于2019-10-11 20:53 被阅读0次

《少做一点不会死》读书营Day3

一生很长远,过去和未来都和我无关,只活在当下,集中精力学习过好现在的每一天,从小处着手,养成良好的生活习惯。

001列举首要任务

今天的首要是带娃看病,陪吃、陪玩、陪烧脑子。

002处理工作

由于临时请假,工作上的事情还是需要在家处理,早上带娃看病以后,下午回家给他安排事情做,我着手处理工作。

003临时任务

今天处理工作的时候,由于我们重新组建公众号团队,也有新的伙伴加入,更好的优化公众号内容,我这边也临时接上任务,不能及时处理,只好给自己加列手机清单提醒自己。

003养成好习惯

参加21天读书营第三天,每天抽空看书打卡,昨天准备安排是早上时候看书,今天临时打乱,安排小少年晚间和爸爸学习,我看书学习。

004制定新挑战

19年结束还有最后3个月,希望喝裸藻配合好的饮食,可以从现在的L号衣服到新年可以变成M号。这个也是我的大挑战,向我这样的吃货,不能吃是一种折磨,所以需要改变饮食,接受挑战。

005持续一种良好的生活

健康饮食,已经持续起来,买菜做菜,带着小少年一起享受做饭时光,吃自己带的饭也是一种很愉悦的事情。

006早睡早起

现在只做到早起,每天雷打不动6:30,早睡还不行习惯贴贵面膜熬夜,现在开始实行早睡,争取晚上11点前,放下手机睡着。

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