《我们内心的冲突》这本书的作者是卡伦.霍妮，她是一位德裔美国心理学家和精神病学家，这也是她的巅峰之作，译者是李娟。作为人，其实我们的内心都是极其复杂多变的，很少有人是单一的人格。每个人的内心或多或少都存在着各种冲突矛盾，失序彷徨，只不过有时候我们自己意识不到或者是故意掩饰罢了。常常说，人看到别人的错误容易，却难以发现自身的问题，每个人最难看懂的就是自己。在生活中都会有这样的人，外表开朗豪爽，内心却非常脆弱；有的人热情大方，与人相处随和，感觉和谁都能聊得来，然而内心是最孤独寂寥的。有的人平易近人，永远面带微笑，却是原则性最强，最较真的人......
看这本书的过程中，就像是脱光了站在镜子前一样，能够看到许多自己不曾发觉亦或是不愿承认的心理缺陷，越看越觉得，天呐，原来自己的心理这么不健康（无奈）。就像文中说到的3种基本冲突类型：亲近他人、抗拒他人、疏远他人，感觉自己都有沾边。所谓的亲近他人，就是过于看重别人对自己的态度，需求认同感，根据别人的喜好来逶迤自己，迎合别人。一旦感受到别人的不满或者出现竞争、争论的时候，就会选择回避或盲目的招揽责任。典型的就是那些阿谀奉承，喜欢拍马屁的人。而抗拒他人，就是对一切充满怀疑和敌意，就像是刺猬一样。他们敢于直接表达自己，眼光犀利，也喜欢“毒舌”，能够一语道破别人的虚伪。但是他们却从不愿意承担责任，作为“傲娇的胜利者”，绝不容许失败的。他们一般觉得自己不过是比较现实了些，并没有什么不妥。还有一种是疏远他人，这类型的人崇尚绝对的自由，给自己画了个圈，不允许别人侵犯到他的领地。他们其实也是最消极的，用逃避的方法面对一切，既不想卷入到别人中，又不想受到他人影响和干涉，往往表现出来的一个特征就是“冷漠”。但他们其实根本不会自处，内心比谁都孤独。
这三种人其实都是没看清自我的人，根本不明白自己的需要是什么，所以比较容易走极端。我以前就特别在意别人对自己的看法，感觉像是为别人而活，对自己的一言一行就担心合适不，别人会不会不喜欢，自尊心和自卑感很强，就是缺乏自信。说实话，真的很累的，永远感觉到有第三双眼睛时刻盯着自己一样，不敢轻松做自己。我觉得，这类型性格与小时候缺爱有关，总希望能得到别人的关注，所以会下意识的讨好别人。现在长大了，感觉好多了，能遵从自己的内心，能接受别人的非议。我觉得这需要得益于阅读，丰富和修炼了自己的。
其实书上还讲到两种类型人格表现，一个是理想化形象，简单来说就是“自我感觉极其良好”，觉得自己最特别，完美。举个例子，明明是一只扑腾在水中的水鸭，却相信自己就是一只白天鹅，能有飞天的本事。岂知理想是丰满的，现实是骨感的，差距那是远远的啊。另一种是外化作用，也就是善于“甩锅”的人，满嘴的借口理由，出问题了永远把自己撇的很干净，一切都是别人的错，他永远是对的，这也是我们比较讨厌的类型了。
说实话，每个人都会有心理健康问题，就看能不能及时排解冲突，如果一个人一直在压抑自我，那么到一定程度就会很危险，有的人会走上罪犯道路，有的人会抑郁，精神分裂，甚至自杀。前两天刚看到一个新闻，一个河南的男人，先后杀了17个青少年，还自制了一个工具，就为了练习杀人技术，最后一个幸免者，竟是因为杀人杀腻了，又不想去自首，需要一个人去报警。可谓是令人毛骨悚然。
学习一些心理学知识，并不是让自己变成专家，只希望能够有助于我们走进自己的内心，更了解自己，从而有利于塑造健康的人格，足矣。
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