读书摘要一百八十二

这篇摘要是关于压力对认知能力的作用：

没有压倒我的东西能让我的认知能力变得更为强大，有了更强大的认知，我就能够更好地解决问题，也就能够更好地应对压力，因此我也就对自己的生活有了更强的控制感。

对我们形成了挑战的问题其实就是一种精神刺激，它能让我们的认知储备，给予我们足够的思维能量去更好地解决新出现的问题。

当然，这也取决于那个挑战是只会将我们带至自身表现的顶峰，而不是庞大到让我们觉得它是不可承受之重，长期存在的，过于庞大的压力反而降低了人的记忆力和认知能力。